Fazla Soda İçmenin Zararları

Bilindiği üzere soda içmek faydalıdır. Ancak nereye kadar?

Merak etmeyin size öyle okumaya üşeneceğiniz bir bilgi yığını sunarak değil de, daha yüzeysel anlatacağım sodanın zararlarını.

Öncelikle fazla soda tüketildiği zaman böbrekler tembelleşiyor ve karşımıza kötü bir sonuç çıkıyor. Böbrek taşı!

Sade sodaya oranla meyveli sodalar da oldukça fazla tüketiliyor. Bunların içerisinde bulunan tatlandırıcılar, vücudun zarar görmesine yol açıyor. Aşırı tüketiminde tabii ki.

Aşırı tüketim derken?

Günde 2 şişeden fazla soda içiyorsanız bilin ki aşırı soda içiyorsunuz. Bununla beraber pankreas kanseri riskini de %80'lere çıkarıyorsunuz. Meyveli sodada bulunan tatlandırıcılar kandaki insülin miktarının artmasına ve pankreas kanser hücrelerinin daha hızlı bölünüp çoğalmasına yol açıyor.

Sonuç olarak aşırı soda içmeyin. Her şeyin fazlası zarar.